¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: prakash nair & teck seng lim

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

Tiempo Total: 02:04:38
Clasificación: #148
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

prakash nair

teck seng lim

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:22 (54%)

Stations37:52 (30%)

Roxzone19:28 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:25/km+13.8%19.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:20	131
Running 2	7:08	-
Sled Push	1:32	2
Running 3	10:09	-
Sled Pull	5:43	132
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	3:38	139
Running 5	9:49	-
Rowing	5:49	168
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	1:51	64
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	6:10	157
Running 8	10:10	-
Wall Balls	8:49	137
Running Total	1:07:22	150
Roxzone Total	19:28	160

HYROX Race Analysis: prakash nair & teck seng lim

prakash nair

teck seng lim

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

prakash nair

teck seng lim

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales