¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Ong & Azri Mohamed Suris

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:59:55
Clasificación: #158
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · PRO

James Ong

Azri Mohamed Suris

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:52 (55%)

Stations42:55 (36%)

Roxzone11:13 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:14/km+26.0%32.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:02	70
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:52	134
Running 3	7:38	-
Sled Pull	6:39	158
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	4:30	164
Running 5	8:06	-
Rowing	5:19	151
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	2:31	159
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	5:34	138
Running 8	14:35	-
Wall Balls	10:28	-
Running Total	1:05:52	157
Roxzone Total	11:13	144

HYROX Race Analysis: James Ong & Azri Mohamed Suris

James Ong

Azri Mohamed Suris

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Ong

Azri Mohamed Suris

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales