¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sandhra Utsman

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · INA

Tiempo Total: 01:57:12
Clasificación: #148
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · PRO

Sandhra Utsman

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:24 (48%)

Stations56:08 (52%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:25/km+27.6%21.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:01	167
Running 2	5:41	-
Sled Push	5:52	119
Running 3	6:13	-
Sled Pull	7:46	133
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:30	115
Running 5	7:04	-
Rowing	5:08	128
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	4:25	157
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	9:30	160
Running 8	8:56	-
Wall Balls	12:56	138
Running Total	51:24	146
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Sandhra Utsman

Sandhra Utsman

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sandhra Utsman

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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