¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rahmat Malik & Muhammad Zaidi Abu Bakar

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

Tiempo Total: 02:38:14
Clasificación: #168
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · PRO

Rahmat Malik

Muhammad Zaidi Abu Bakar

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running87:16 (55%)

Stations47:41 (30%)

Roxzone23:22 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:55/km-5.2%19.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:47	168
Running 2	11:18	-
Sled Push	4:39	157
Running 3	13:31	-
Sled Pull	8:13	167
Running 4	11:47	-
Burpee Broad Jump	6:40	170
Running 5	11:35	-
Rowing	5:24	156
Running 6	11:47	-
Farmers Carry	2:37	161
Running 7	10:43	-
Sandbag Lunges	3:52	53
Running 8	10:56	-
Wall Balls	11:29	-
Running Total	1:27:16	168
Roxzone Total	23:22	168

HYROX Race Analysis: Rahmat Malik & Muhammad Zaidi Abu Bakar

Rahmat Malik

Muhammad Zaidi Abu Bakar

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rahmat Malik

Muhammad Zaidi Abu Bakar

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales