¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elisa Panuccio

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:30:42
Clasificación: #143
Clasificación GE: #47
Categoría: SOLO · OPEN

Elisa Panuccio

4-6ABR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running43:46 (48%)

Stations38:21 (42%)

Roxzone8:40 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km-5.8%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:16	140
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:03	176
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:51	111
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:04	157
Running 5	5:29	-
Rowing	5:25	165
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:10	104
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:09	147
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:23	164
Running Total	43:46	141
Roxzone Total	8:40	199

HYROX Race Analysis: Elisa Panuccio

Elisa Panuccio

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elisa Panuccio

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales