¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nadine Jasim

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · INA

Tiempo Total: 01:38:40
Clasificación: #66
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · OPEN

Nadine Jasim

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:58 (49%)

Stations43:45 (44%)

Roxzone7:01 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+9.3%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:34	137
Running 2	5:55	-
Sled Push	4:04	193
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:38	54
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:43	169
Running 5	6:30	-
Rowing	5:26	48
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:18	51
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:02	58
Running 8	6:40	-
Wall Balls	8:00	80
Running Total	47:58	77
Roxzone Total	7:01	41

HYROX Race Analysis: Nadine Jasim

Nadine Jasim

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nadine Jasim

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales