¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sarah Iqbal

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:17:40
Clasificación: #5
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Sarah Iqbal

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations297:15 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad14:44/km+102.4%137.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	-	-
SkiErg	4:50	8
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:46	20
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:47	17
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:28	49
Running 5	5:23	-
Rowing	5:14	23
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	4:25:30	303
Running 7	9:55	-
Sandbag Lunges	4:09	21
Running 8	1:04:20	-
Wall Balls	4:31	3
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Sarah Iqbal

Sarah Iqbal

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sarah Iqbal

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales