¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alicia Giaquinto & Gasia Adomian

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · ARM

Tiempo Total: 01:26:37
Clasificación: #139
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · PRO

Alicia Giaquinto

Gasia Adomian

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:09 (52%)

Stations33:25 (39%)

Roxzone8:09 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:39/km+11.3%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:34	172
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:44	183
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:54	144
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:09	176
Running 5	6:08	-
Rowing	4:51	120
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:01	141
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:14	149
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	45:09	-
Roxzone Total	8:09	136

HYROX Race Analysis: Alicia Giaquinto & Gasia Adomian

Alicia Giaquinto

Gasia Adomian

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alicia Giaquinto

Gasia Adomian

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales