¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Roxanne Aila & Karin Zitzmann

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 02:12:51
Clasificación: #273
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Roxanne Aila

Karin Zitzmann

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:48 (49%)

Stations54:19 (41%)

Roxzone13:49 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:06/km+12.4%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:56	-
SkiErg	6:04	273
Running 2	7:23	-
Sled Push	5:15	269
Running 3	7:56	-
Sled Pull	8:23	271
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	7:15	270
Running 5	8:24	-
Rowing	6:12	273
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	2:48	272
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	8:58	271
Running 8	8:57	-
Wall Balls	9:24	-
Running Total	1:04:48	260
Roxzone Total	13:49	259

HYROX Race Analysis: Roxanne Aila & Karin Zitzmann

Roxanne Aila

Karin Zitzmann

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Roxanne Aila

Karin Zitzmann

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales