¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Prakash Sahu

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · IND

Tiempo Total: 03:50:41
Clasificación: #275
Clasificación GE: #54
Categoría: SOLO · PRO

Prakash Sahu

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12ABR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running113:47 (49%)

Stations101:12 (44%)

Roxzone15:46 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad14:13/km+6.2%19.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:25	-
SkiErg	5:06	184
Running 2	14:21	-
Sled Push	29:41	289
Running 3	14:32	-
Sled Pull	15:09	261
Running 4	13:23	-
Burpee Broad Jump	13:24	282
Running 5	14:24	-
Rowing	6:21	271
Running 6	14:02	-
Farmers Carry	5:05	256
Running 7	15:14	-
Sandbag Lunges	10:16	228
Running 8	19:30	-
Wall Balls	16:10	238
Running Total	1:53:47	277
Roxzone Total	15:46	252

HYROX Race Analysis: Prakash Sahu

Prakash Sahu

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Prakash Sahu

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales