¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rahul Dubey & Shashank Bhoje

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · PRO · IND

Tiempo Total: 01:28:42
Clasificación: #74
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · PRO

Rahul Dubey

Shashank Bhoje

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12ABR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:50 (52%)

Stations34:46 (39%)

Roxzone8:11 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+4.5%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:27	103
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:42	44
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:24	61
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:25	86
Running 5	5:37	-
Rowing	4:54	89
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:22	121
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:46	113
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:46	95
Running Total	45:50	63
Roxzone Total	8:11	82

HYROX Race Analysis: Rahul Dubey & Shashank Bhoje

Rahul Dubey

Shashank Bhoje

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rahul Dubey

Shashank Bhoje

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales