¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Natalie Dawson & Ashley Mcmahon

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · ZIM

Tiempo Total: 01:27:01
Clasificación: #433
Clasificación GE: #116
Categoría: DOUBLES · OPEN

Natalie Dawson

Ashley Mcmahon

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:54 (55%)

Stations30:46 (35%)

Roxzone8:25 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km+9.0%6.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:34	331
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:05	679
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:27	548
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:46	259
Running 5	6:16	-
Rowing	5:14	525
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:05	658
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:32	340
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:03	604
Running Total	47:54	400
Roxzone Total	8:25	394

HYROX Race Analysis: Natalie Dawson & Ashley Mcmahon

Natalie Dawson

Ashley Mcmahon

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Natalie Dawson

Ashley Mcmahon

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales