¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Arlind Godanci

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · KOS

Tiempo Total: 01:39:10
Clasificación: #52
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · PRO

Arlind Godanci

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:46 (60%)

Stations32:29 (34%)

Roxzone5:00 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:06/km+4.7%24.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:07	103
Running 2	7:46	-
Sled Push	4:23	165
Running 3	8:06	-
Sled Pull	4:30	67
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	3:38	48
Running 5	8:20	-
Rowing	4:27	50
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:54	49
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	4:07	22
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:23	13
Running Total	56:46	31
Roxzone Total	5:00	34

HYROX Race Analysis: Arlind Godanci

Arlind Godanci

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Arlind Godanci

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales