¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mirali Mirzayev

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:14:47
Clasificación: #255
Clasificación GE: #57
Categoría: SOLO · PRO

Mirali Mirzayev

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:33 (43%)

Stations38:10 (51%)

Roxzone4:09 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:04/km0.0%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:33	509
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:55	436
Running 3	4:19	-
Sled Pull	7:15	453
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:06	286
Running 5	4:27	-
Rowing	4:30	254
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:16	316
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:44	259
Running 8	3:36	-
Wall Balls	6:51	257
Running Total	32:33	140
Roxzone Total	4:09	207

HYROX Race Analysis: Mirali Mirzayev

Mirali Mirzayev

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mirali Mirzayev

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales