¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Exel

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:50:39
Clasificación: #406
Clasificación GE: #46
Categoría: SOLO · PRO

Marco Exel

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:33 (47%)

Stations49:11 (44%)

Roxzone9:01 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km+20.8%14.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:20	281
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:31	331
Running 3	6:21	-
Sled Pull	7:45	401
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:35	397
Running 5	6:41	-
Rowing	4:51	324
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:55	382
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	7:29	403
Running 8	8:13	-
Wall Balls	10:45	-
Running Total	52:33	407
Roxzone Total	9:01	405

HYROX Race Analysis: Marco Exel

Marco Exel

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Exel

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales