¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Semiljana Rexhepi

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:21:18
Clasificación: #77
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · PRO

Semiljana Rexhepi

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:01 (45%)

Stations32:28 (40%)

Roxzone11:55 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:38/km+7.6%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:00	113
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:56	97
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:16	68
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:56	83
Running 5	4:25	-
Rowing	5:27	113
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:26	79
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	0:02	2
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:25	50
Running Total	37:01	66
Roxzone Total	11:55	123

HYROX Race Analysis: Semiljana Rexhepi

Semiljana Rexhepi

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Semiljana Rexhepi

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales