¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Myriam Ehrlich

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 02:09:32
Clasificación: #210
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · PRO

Myriam Ehrlich

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:10 (43%)

Stations61:41 (48%)

Roxzone12:44 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:54/km+14.5%15.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:11	180
Running 2	6:19	-
Sled Push	9:17	222
Running 3	9:11	-
Sled Pull	7:41	204
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	8:47	208
Running 5	7:02	-
Rowing	5:38	184
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	4:00	201
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	8:14	209
Running 8	6:48	-
Wall Balls	12:53	204
Running Total	55:10	202
Roxzone Total	12:44	216

HYROX Race Analysis: Myriam Ehrlich

Myriam Ehrlich

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Myriam Ehrlich

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales