¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sonia María Martinez mellina

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:50:40
Clasificación: #137
Clasificación GE: #20
Categoría: SOLO · PRO

Sonia María Martinez mellina

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:21 (49%)

Stations45:18 (41%)

Roxzone11:05 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:48/km-29.5%17.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:50	85
Running 2	8:52	-
Sled Push	3:57	100
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:55	120
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:51	139
Running 5	8:37	-
Rowing	5:11	78
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:48	105
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	7:13	132
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	54:21	139
Roxzone Total	11:05	133

HYROX Race Analysis: Sonia María Martinez mellina

Sonia María Martinez mellina

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sonia María Martinez mellina

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales