¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pauline Letellier

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:35:30
Clasificación: #83
Clasificación GE: #20
Categoría: SOLO · OPEN

Pauline Letellier

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:45 (53%)

Stations36:53 (39%)

Roxzone7:57 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km+4.2%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:05	84
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:08	104
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:18	31
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:18	68
Running 5	6:55	-
Rowing	5:17	57
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:08	78
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:48	66
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:51	51
Running Total	50:45	101
Roxzone Total	7:57	100

HYROX Race Analysis: Pauline Letellier

Pauline Letellier

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pauline Letellier

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales