¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ena Stambolija

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · BIH

Tiempo Total: 02:09:31
Clasificación: #154
Clasificación GE: #18
Categoría: SOLO · OPEN

Ena Stambolija

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running66:12 (51%)

Stations51:10 (39%)

Roxzone12:13 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:16/km-17.5%13.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:33	-
SkiErg	5:47	151
Running 2	9:10	-
Sled Push	4:15	165
Running 3	7:09	-
Sled Pull	7:20	158
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	9:40	147
Running 5	7:40	-
Rowing	6:32	159
Running 6	9:42	-
Farmers Carry	2:38	142
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	7:01	147
Running 8	10:03	-
Wall Balls	7:57	111
Running Total	1:06:12	156
Roxzone Total	12:13	160

HYROX Race Analysis: Ena Stambolija

Ena Stambolija

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ena Stambolija

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales