¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ashleigh Pelan

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tiempo Total: 02:10:36
Clasificación: #143
Clasificación GE: #23
Categoría: SOLO · PRO

Ashleigh Pelan

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:22 (41%)

Stations65:24 (50%)

Roxzone11:54 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km+25.5%15.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:35	149
Running 2	5:49	-
Sled Push	5:54	145
Running 3	5:57	-
Sled Pull	10:51	146
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	9:02	145
Running 5	7:30	-
Rowing	6:25	144
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	4:26	144
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	10:09	143
Running 8	8:13	-
Wall Balls	13:02	145
Running Total	53:22	141
Roxzone Total	11:54	138

HYROX Race Analysis: Ashleigh Pelan

Ashleigh Pelan

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ashleigh Pelan

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales