¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rossana Guzman

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · VEN

Tiempo Total: 01:31:57
Clasificación: #164
Clasificación GE: #45
Categoría: SOLO · OPEN

Rossana Guzman

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:50 (52%)

Stations37:35 (41%)

Roxzone6:37 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km+7.8%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:14	172
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:52	150
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:50	109
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:17	184
Running 5	6:07	-
Rowing	5:47	180
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:15	145
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:46	153
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:34	43
Running Total	47:50	195
Roxzone Total	6:37	111

HYROX Race Analysis: Rossana Guzman

Rossana Guzman

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rossana Guzman

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales