¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stephen Hassett

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:24:40
Clasificación: #200
Clasificación GE: #45
Categoría: SOLO · PRO

Stephen Hassett

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ABR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:40 (42%)

Stations41:34 (49%)

Roxzone7:29 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:28/km+9.3%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:26	154
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:05	265
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:34	286
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:37	256
Running 5	4:31	-
Rowing	4:29	114
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:09	131
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:40	216
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:34	248
Running Total	35:40	139
Roxzone Total	7:29	263

HYROX Race Analysis: Stephen Hassett

Stephen Hassett

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stephen Hassett

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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