¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Stam

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:35:59
Clasificación: #281
Clasificación GE: #34
Categoría: SOLO · PRO

David Stam

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ABR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:05 (45%)

Stations46:07 (48%)

Roxzone6:51 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km+11.1%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	138
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:05	263
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:32	285
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:36	255
Running 5	5:23	-
Rowing	4:18	57
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:08	272
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:58	300
Running 8	6:44	-
Wall Balls	11:06	319
Running Total	43:05	283
Roxzone Total	6:51	235

HYROX Race Analysis: David Stam

David Stam

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Stam

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales