¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Martyn Paterson

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:56:59
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Martyn Paterson

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running28:04 (49%)

Stations25:09 (44%)

Roxzone3:51 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:31/km+3.8%2.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:20	371
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:28	128
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:57	14
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:50	9
Running 5	3:33	-
Rowing	4:19	31
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:30	69
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:06	40
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	28:04	3
Roxzone Total	3:51	3

HYROX Race Analysis: Martyn Paterson

Martyn Paterson

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Martyn Paterson

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales