¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emma Möllenbrock & Laura Böhnert

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:31:35
Clasificación: #191
Clasificación GE: #49
Categoría: DOUBLES · PRO

Emma Möllenbrock

Laura Böhnert

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:04 (59%)

Stations31:05 (34%)

Roxzone6:31 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:46/km+8.5%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:01	260
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:09	218
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:07	110
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:45	156
Running 5	7:16	-
Rowing	5:29	253
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:50	147
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	3:11	32
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:33	157
Running Total	54:04	205
Roxzone Total	6:31	159

HYROX Race Analysis: Emma Möllenbrock & Laura Böhnert

Emma Möllenbrock

Laura Böhnert

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emma Möllenbrock

Laura Böhnert

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales