¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kim Hoffmann & Sophie Pommeranz

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 02:30:43
Clasificación: #274
Clasificación GE: #62
Categoría: DOUBLES · PRO

Kim Hoffmann

Sophie Pommeranz

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running82:22 (55%)

Stations55:49 (37%)

Roxzone12:36 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:18/km+41.0%17.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	14:15	-
SkiErg	5:46	275
Running 2	8:20	-
Sled Push	4:49	275
Running 3	9:24	-
Sled Pull	6:50	270
Running 4	9:19	-
Burpee Broad Jump	6:21	270
Running 5	9:34	-
Rowing	6:20	276
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	1:57	198
Running 7	11:45	-
Sandbag Lunges	7:27	274
Running 8	10:39	-
Wall Balls	16:19	274
Running Total	1:22:22	276
Roxzone Total	12:36	274

HYROX Race Analysis: Kim Hoffmann & Sophie Pommeranz

Kim Hoffmann

Sophie Pommeranz

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kim Hoffmann

Sophie Pommeranz

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales