¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joshua Hillebrecht & Selim Güler

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 02:02:43
Clasificación: #413
Clasificación GE: #141
Categoría: DOUBLES · PRO

Joshua Hillebrecht

Selim Güler

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running87:23 (71%)

Stations28:16 (23%)

Roxzone7:07 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:55/km+2.2%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:55	-
SkiErg	3:46	208
Running 2	11:36	-
Sled Push	2:21	192
Running 3	11:42	-
Sled Pull	4:28	333
Running 4	11:46	-
Burpee Broad Jump	3:33	397
Running 5	11:57	-
Rowing	4:30	344
Running 6	11:54	-
Farmers Carry	1:50	405
Running 7	11:51	-
Sandbag Lunges	3:12	107
Running 8	8:46	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	1:27:23	416
Roxzone Total	7:07	406

HYROX Race Analysis: Joshua Hillebrecht & Selim Güler

Joshua Hillebrecht

Selim Güler

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joshua Hillebrecht

Selim Güler

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales