¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Johannes Fribus & Alexander Ermisch

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:44:52
Clasificación: #512
Clasificación GE: #176
Categoría: DOUBLES · PRO

Johannes Fribus

Alexander Ermisch

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:17 (56%)

Stations37:56 (36%)

Roxzone8:43 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:17/km+5.5%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:19	506
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:11	469
Running 3	7:14	-
Sled Pull	5:28	466
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	4:27	503
Running 5	7:29	-
Rowing	5:09	513
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:05	512
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:04	485
Running 8	9:16	-
Wall Balls	8:13	511
Running Total	58:17	508
Roxzone Total	8:43	514

HYROX Race Analysis: Johannes Fribus & Alexander Ermisch

Johannes Fribus

Alexander Ermisch

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Johannes Fribus

Alexander Ermisch

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales