¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ricardo Garcia & Miro Gadzhalov

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · BUL

Tiempo Total: 01:00:51
Clasificación: #90
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

Ricardo Garcia

Miro Gadzhalov

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:48 (51%)

Stations26:15 (43%)

Roxzone3:53 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:51/km+7.9%3.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:49	214
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:28	245
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:16	250
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:32	163
Running 5	3:49	-
Rowing	4:17	189
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:43	278
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:26	174
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:44	103
Running Total	30:48	67
Roxzone Total	3:53	31

HYROX Race Analysis: Ricardo Garcia & Miro Gadzhalov

Ricardo Garcia

Miro Gadzhalov

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ricardo Garcia

Miro Gadzhalov

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales