¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Salvador Alcala & Antonio Contreras

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:15:17
Clasificación: #283
Clasificación GE: #87
Categoría: DOUBLES · PRO

Salvador Alcala

Antonio Contreras

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:42 (55%)

Stations27:28 (36%)

Roxzone6:11 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:13/km+11.1%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:38	102
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:14	163
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:37	289
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:43	202
Running 5	5:15	-
Rowing	4:16	182
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:25	72
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:34	309
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:01	178
Running Total	41:42	294
Roxzone Total	6:11	260

HYROX Race Analysis: Salvador Alcala & Antonio Contreras

Salvador Alcala

Antonio Contreras

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Salvador Alcala

Antonio Contreras

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales