¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alberto Rodriguez Sibaja & Rodrigo Macías Cruz

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:18:24
Clasificación: #305
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · PRO

Alberto Rodriguez Sibaja

Rodrigo Macías Cruz

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:01 (51%)

Stations31:52 (41%)

Roxzone6:36 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+6.5%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:06	328
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:38	338
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:44	302
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:02	334
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	309
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:51	313
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:16	287
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:35	281
Running Total	40:01	272
Roxzone Total	6:36	287

HYROX Race Analysis: Alberto Rodriguez Sibaja & Rodrigo Macías Cruz

Alberto Rodriguez Sibaja

Rodrigo Macías Cruz

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alberto Rodriguez Sibaja

Rodrigo Macías Cruz

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales