¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: José Francisco Rivera Flores & Aitor Romero Carrasco

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:25:10
Clasificación: #328
Clasificación GE: #101
Categoría: DOUBLES · PRO

José Francisco Rivera Flores

Aitor Romero Carrasco

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:13 (51%)

Stations31:54 (37%)

Roxzone10:10 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:24/km+0.6%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:17	341
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:03	324
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:42	338
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:12	295
Running 5	5:46	-
Rowing	4:58	331
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	274
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:45	218
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:14	320
Running Total	43:13	310
Roxzone Total	10:10	332

HYROX Race Analysis: José Francisco Rivera Flores & Aitor Romero Carrasco

José Francisco Rivera Flores

Aitor Romero Carrasco

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

José Francisco Rivera Flores

Aitor Romero Carrasco

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales