¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sophie Margnat & Suzanne Foncin

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:25:04
Clasificación: #154
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · PRO

Sophie Margnat

Suzanne Foncin

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ABR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:23 (53%)

Stations30:46 (36%)

Roxzone9:01 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:40/km+4.0%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:42	129
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:16	113
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:58	122
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:11	210
Running 5	5:42	-
Rowing	4:44	84
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:54	107
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:53	9
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:08	189
Running Total	45:23	133
Roxzone Total	9:01	201

HYROX Race Analysis: Sophie Margnat & Suzanne Foncin

Sophie Margnat

Suzanne Foncin

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sophie Margnat

Suzanne Foncin

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales