¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jocelyn Peters & Sem Steenbergen

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:36:32
Clasificación: #880
Clasificación GE: #253
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jocelyn Peters

Sem Steenbergen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ABR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:44 (54%)

Stations35:56 (37%)

Roxzone8:56 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:28/km+5.0%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:46	817
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:04	608
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:32	910
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:09	923
Running 5	6:34	-
Rowing	5:10	850
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:11	937
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:26	913
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:38	960
Running Total	51:44	801
Roxzone Total	8:56	883

HYROX Race Analysis: Jocelyn Peters & Sem Steenbergen

Jocelyn Peters

Sem Steenbergen

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jocelyn Peters

Sem Steenbergen

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales