¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Agnesa Hoxha & Marina Thielemann Gasparian

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:29:00
Clasificación: #221
Clasificación GE: #61
Categoría: DOUBLES · OPEN

Agnesa Hoxha

Marina Thielemann Gasparian

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:07 (59%)

Stations27:53 (31%)

Roxzone9:05 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km+21.9%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:32	179
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:53	187
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:54	229
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:51	206
Running 5	6:41	-
Rowing	5:06	195
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:23	38
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	2:59	46
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:15	148
Running Total	52:07	221
Roxzone Total	9:05	261

HYROX Race Analysis: Agnesa Hoxha & Marina Thielemann Gasparian

Agnesa Hoxha

Marina Thielemann Gasparian

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Agnesa Hoxha

Marina Thielemann Gasparian

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales