¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fadila Bouzahzah

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 02:04:23
Clasificación: #439
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · OPEN

Fadila Bouzahzah

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:10 (52%)

Stations50:15 (40%)

Roxzone9:02 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:09/km+29.3%15.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:51	542
Running 2	7:03	-
Sled Push	5:01	579
Running 3	7:49	-
Sled Pull	9:05	578
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	6:23	296
Running 5	9:13	-
Rowing	6:48	541
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	2:12	358
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	5:58	375
Running 8	8:45	-
Wall Balls	8:57	-
Running Total	1:05:10	437
Roxzone Total	9:02	379

HYROX Race Analysis: Fadila Bouzahzah

Fadila Bouzahzah

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fadila Bouzahzah

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales