¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alberto Gonzalez & María Harana

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:22:55
Clasificación: #575
Clasificación GE: #116
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alberto Gonzalez

María Harana

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:15 (57%)

Stations25:22 (31%)

Roxzone10:23 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:54/km+9.7%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:33	714
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:42	731
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:36	356
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:55	232
Running 5	6:03	-
Rowing	5:01	574
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:48	564
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	0:05	107
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:42	612
Running Total	47:15	620
Roxzone Total	10:23	738

HYROX Race Analysis: Alberto Gonzalez & María Harana

Alberto Gonzalez

María Harana

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alberto Gonzalez

María Harana

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales