¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Prütz

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:30:57
Clasificación: #1172
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · OPEN

Thomas Prütz

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:25 (49%)

Stations41:00 (45%)

Roxzone5:37 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:33/km+7.4%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:57	1637
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:58	1624
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:51	1219
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:44	1376
Running 5	5:54	-
Rowing	5:25	1598
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:59	1051
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:07	1375
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:59	1049
Running Total	44:25	1048
Roxzone Total	5:37	797

HYROX Race Analysis: Thomas Prütz

Thomas Prütz

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Prütz

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales