¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Deana Vokelova

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · SVK

Tiempo Total: 01:25:16
Clasificación: #187
Clasificación GE: #28
Categoría: SOLO · OPEN

Deana Vokelova

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:13 (48%)

Stations37:20 (44%)

Roxzone6:47 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+15.8%11.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:49	65
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:00	394
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:11	374
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:19	289
Running 5	5:39	-
Rowing	5:32	325
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:44	65
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:22	421
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:23	182
Running Total	41:13	116
Roxzone Total	6:47	351

HYROX Race Analysis: Deana Vokelova

Deana Vokelova

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Deana Vokelova

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales