¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Justyna Wylegała

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 02:13:24
Clasificación: #638
Clasificación GE: #83
Categoría: SOLO · OPEN

Justyna Wylegała

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:29 (49%)

Stations58:57 (44%)

Roxzone9:03 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:11/km+7.9%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:58	614
Running 2	8:12	-
Sled Push	3:14	484
Running 3	8:12	-
Sled Pull	6:50	606
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	12:38	644
Running 5	8:46	-
Rowing	6:19	615
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:14	411
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	10:06	649
Running 8	7:58	-
Wall Balls	11:38	627
Running Total	1:05:29	638
Roxzone Total	9:03	558

HYROX Race Analysis: Justyna Wylegała

Justyna Wylegała

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Justyna Wylegała

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales