¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adam Marlatt & Andrii Yarmolinskyi

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 02:07:28
Clasificación: #274
Clasificación GE: #68
Categoría: DOUBLES · PRO

Adam Marlatt

Andrii Yarmolinskyi

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:39 (55%)

Stations47:43 (37%)

Roxzone9:08 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:50/km+23.4%15.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:45	272
Running 2	7:50	-
Sled Push	3:12	270
Running 3	9:55	-
Sled Pull	6:17	271
Running 4	9:04	-
Burpee Broad Jump	6:56	273
Running 5	10:17	-
Rowing	5:17	271
Running 6	9:00	-
Farmers Carry	2:21	272
Running 7	9:40	-
Sandbag Lunges	8:18	274
Running 8	9:12	-
Wall Balls	10:37	273
Running Total	1:10:39	275
Roxzone Total	9:08	272

HYROX Race Analysis: Adam Marlatt & Andrii Yarmolinskyi

Adam Marlatt

Andrii Yarmolinskyi

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adam Marlatt

Andrii Yarmolinskyi

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales