¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matteo Serra & Barbara Bianca Rossato

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:33:49
Clasificación: #160
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matteo Serra

Barbara Bianca Rossato

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:50 (57%)

Stations34:03 (36%)

Roxzone6:00 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:44/km-0.5%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:17	113
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:40	172
Running 3	7:14	-
Sled Pull	3:53	152
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:18	148
Running 5	7:12	-
Rowing	4:52	128
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:06	173
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:14	169
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:43	176
Running Total	53:50	157
Roxzone Total	6:00	125

HYROX Race Analysis: Matteo Serra & Barbara Bianca Rossato

Matteo Serra

Barbara Bianca Rossato

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matteo Serra

Barbara Bianca Rossato

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales