¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Viktoria Løland & Linnea Sophie Ådlandsvik

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · NOR

Tiempo Total: 01:09:22
Clasificación: #26
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running40:27 (58%)

Stations24:13 (35%)

Roxzone4:47 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+8.9%10.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:23	72
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:25	15
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:49	15
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:59	37
Running 5	5:23	-
Rowing	4:43	39
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:19	10
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:01	89
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:34	62
Running Total	40:27	44
Roxzone Total	4:47	64

HYROX Race Analysis: Viktoria Løland & Linnea Sophie Ådlandsvik

Viktoria Løland

Linnea Sophie Ådlandsvik

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Viktoria Løland

Linnea Sophie Ådlandsvik

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales