¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrea Vnenčakova & Marcela Bartkova

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · SVK

Tiempo Total: 01:34:30
Clasificación: #493
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrea Vnenčakova

Marcela Bartkova

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:10 (65%)

Stations28:39 (30%)

Roxzone4:45 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:39/km+5.1%23.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:35	191
Running 2	8:27	-
Sled Push	1:40	163
Running 3	8:52	-
Sled Pull	3:42	307
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	3:58	229
Running 5	8:38	-
Rowing	4:46	53
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	1:36	178
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	4:04	469
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:18	390
Running Total	1:01:10	587
Roxzone Total	4:45	56

HYROX Race Analysis: Andrea Vnenčakova & Marcela Bartkova

Andrea Vnenčakova

Marcela Bartkova

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrea Vnenčakova

Marcela Bartkova

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales