¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anna Lenarska & Kinga Kulawiecka

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:42:43
Clasificación: #588
Clasificación GE: #76
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anna Lenarska

Kinga Kulawiecka

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running62:09 (60%)

Stations32:09 (31%)

Roxzone8:29 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:46/km+17.2%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:57	471
Running 2	7:33	-
Sled Push	1:59	484
Running 3	7:49	-
Sled Pull	4:24	535
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	5:03	496
Running 5	8:29	-
Rowing	5:36	541
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	1:50	422
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	3:58	447
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:22	408
Running Total	1:02:09	597
Roxzone Total	8:29	548

HYROX Race Analysis: Anna Lenarska & Kinga Kulawiecka

Anna Lenarska

Kinga Kulawiecka

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anna Lenarska

Kinga Kulawiecka

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales