¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diana Mazanikova & Tereza Charous Okrouhlická

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · CZE

Tiempo Total: 01:08:24
Clasificación: #18
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Diana Mazanikova

Tereza Charous Okrouhlická

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:55 (55%)

Stations26:34 (39%)

Roxzone4:00 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km+8.7%3.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:15	12
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:00	10
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:50	18
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:33	49
Running 5	4:51	-
Rowing	4:44	25
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:08	14
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	37:55	23
Roxzone Total	4:00	18

HYROX Race Analysis: Diana Mazanikova & Tereza Charous Okrouhlická

Diana Mazanikova

Tereza Charous Okrouhlická

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diana Mazanikova

Tereza Charous Okrouhlická

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales