¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anne Line Gangså Tørresen & Mailin Ramsland Reinertsen

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · NOR

Tiempo Total: 01:23:57
Clasificación: #63
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · PRO

Anne Line Gangså Tørresen

Mailin Ramsland Reinertsen

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:16 (54%)

Stations31:27 (37%)

Roxzone7:20 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:40/km+8.7%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	33
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:31	55
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:01	69
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:16	69
Running 5	5:38	-
Rowing	5:00	48
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:01	63
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:12	58
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:56	41
Running Total	45:16	59
Roxzone Total	7:20	80

HYROX Race Analysis: Anne Line Gangså Tørresen & Mailin Ramsland Reinertsen

Anne Line Gangså Tørresen

Mailin Ramsland Reinertsen

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anne Line Gangså Tørresen

Mailin Ramsland Reinertsen

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales