¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Monika Łabęcka & Joanna Budkiewicz

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Tiempo Total: 01:46:18
Clasificación: #85
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · PRO

MŁ

Monika Łabęcka

Joanna Budkiewicz

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:54 (49%)

Stations44:16 (42%)

Roxzone10:13 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:29/km+14.1%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:24	89
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:12	86
Running 3	6:13	-
Sled Pull	8:44	91
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:03	78
Running 5	6:18	-
Rowing	5:53	88
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:28	86
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:04	86
Running 8	8:28	-
Wall Balls	7:28	87
Running Total	51:54	79
Roxzone Total	10:13	90

HYROX Race Analysis: Monika Łabęcka & Joanna Budkiewicz

Monika Łabęcka

Joanna Budkiewicz

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Monika Łabęcka

Joanna Budkiewicz

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales