¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Beata Basiuk & Małgorzata Komisarz

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Tiempo Total: 02:06:23
Clasificación: #91
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Beata Basiuk

Małgorzata Komisarz

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:20 (50%)

Stations53:48 (43%)

Roxzone9:19 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:55/km+27.0%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:24	-
SkiErg	5:17	86
Running 2	6:22	-
Sled Push	7:54	91
Running 3	6:43	-
Sled Pull	7:46	89
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	6:34	89
Running 5	7:47	-
Rowing	5:43	86
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:46	90
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	8:28	91
Running 8	8:54	-
Wall Balls	9:20	91
Running Total	1:03:20	90
Roxzone Total	9:19	86

HYROX Race Analysis: Beata Basiuk & Małgorzata Komisarz

Beata Basiuk

Małgorzata Komisarz

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Beata Basiuk

Małgorzata Komisarz

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales